Sposoby na wymioty przy chemioterapii
Nudności i wymioty są dość powszechnymi skutkami ubocznymi chemioterapii, jednak można im skutecznie zapobiegać.
Działanie należy jednak rozpocząć możliwie jak najszybciej, zanim u pacjenta wyrobi się psychiczny mechanizm że chemia = wymioty.
Jeśli w wyniku chemioterapii pojawiają się u Ciebie nudności i/lub wymioty koniecznie zgłoś to lekarzowi, może on wówczas zalecić dodatkowe leczenie uzupełniające zmniejszające ten dokuczliwy objaw:
- Środki o działaniu przeciwwymiotnym stosuje się przed podaniem dawki chemii i kilka dni po niej. Przed możemy otrzymać lek od lekarza prowadzącego. Po natomiast polecane są ondansetrony – doustne lub podjęzykowe w dawce po 8 mg dwa razy dziennie.
- Jeśli powyższe leki nie przyniosą ulgi możliwe jest wprowadzenie niewielkiej dawki sterydu w dniu podania chemii i przez okres 4-5 dni po niej. Do tego stosuje się lek o działaniu osłonowym.
- W niektórych przypadkach konieczne jest wdrożenie silniejszej terapii farmaceutykami, jednak uzależnione jest to od konkretnego chorego i decyzji lekarza prowadzącego.
Jeśli wymioty są dokuczliwe ważne jest również odpowiednie działanie profilaktyczne ze strony pacjenta:
- Zmniejszenie objętości i zwiększenie liczby posiłków w ciągu dnia,
- Spożywanie dużej ilości płynów w niewielkich dawkach,
- Rezygnacja z potraw smażonych, tłustych oraz słodyczy,
- Jedzenie powoli, bez pospiechu, dokładne przeżuwanie,
- Rezygnacja z gazowanych napojów,
- Picie mocno schłodzonych soków owocowych bez cukru,
- Ssanie kostki lodu lub miętowych cukierków,
- Odpoczynek po posiłku zawsze w pozycji siedzącej a nie leżącej,
- Gdy pojawią się mdłości należy głęboko oddychać i starać się odwrócić swoją uwagę od nieprzyjemnej dolegliwości,
- Stosuj techniki relaksacyjne,
- Miej zawsze pod ręką środek o działaniu przeciwwymiotnym, który podaje się w inny sposób niż doustnie np. czopek,
- Jedz często nie dopuszczaj do pojawienia się uczucia głodu , nie objadaj się – nadmierna sytość i głód również mogą powodować mdłości,
- Dania powinny być zimne lub delikatnie ciepłe, skromnie przyprawione, mdły smak bez dodatku soli może sprowokować wymioty,
- Ogranicz do minimum produkty mleczne,
- Zaleca się spożywanie dań lekkostrawnych, miękkich i zmiksowanych,
- Nie spożywaj płynów w czasie i bezpośrednio po posiłku,
- Obieraj owoce i jedz bez skóry,
- Warzywa gotuj na parze lub piecz zawinięte w folie – taka obróbka pozwala na utrzymanie w nich większej ilości witamin,
- Stosuj w ciągu dnia przekąski w formie krakersów bez soli, grzanek, sucharków cz chrupkiego pieczywa,
- Pij delikatnie ciepła herbatę z cytryną i miodem lub herbatę imbirową,
- Unikaj ostrych zapachów – perfumy, deodoranty i silne zapachy z kuchni mogą wywołać wymioty.