• Dieta w raku wątroby – zalecenia

    Dieta dla osób chorujących na nowotwory wątroby powinna być układana w sposób całkowicie spersonalizowany, zależny od stopnia zaawansowania raka, samopoczucia i upodobań osoby chorej. Wszelkie porady i założenia diety wątrobowej powinien zweryfikować lekarz i potwierdzić czy będą właściwe w konkretnym przypadku.

    Dieta wątrobowa i jej założenia

    1. Dieta w przypadku nowotworu wątroby powinna być lekkostrawna.

    2. W posiłkach powinny występować silnie ograniczone ilości tłuszczów zwierzęcych jak również cukrów prostych.

    3. Ilość łatwostrawnego białka powinna zostać nieco podniesiona w stosunku do potrzeb osoby zdrowej.

    4. Każdego dnia spożywamy co najmniej 5 posiłków o niewielkiej objętości.

    5. Pomiędzy posiłkami jedynie pijemy – wodę mineralną lub inną wysokiej jakości, dozwolone jest również wypijanie naparów herbaty bez dodatku cukru.

    6. Posiłki powinny być spożywane regularnie, codziennie o tych samych porach, a odstępy pomiędzy poszczególnymi z nich powinny wynosić od 2 do 3 godzin.

    7. Zjedzenie ostatniego posiłku w ciągu dnia powinno mieć miejsce na około 2-3 godziny przed snem.

    8. Zjedzenie pierwszego posiłku w ciągu dnia powinno mieć miejsce w czasie pierwszej godziny od momentu przebudzenia.

    9. W ostatnim posiłku nie mogą pojawiać się owoce.

    10. Każdy posiłek należy spożywać spokojnie i powoli, bez pośpiechu i dokładnie gryźć każdy kęs.

    11. Spożywane posiłki powinny być świeżo przygotowane, niewskazane jest odgrzewanie lub tym bardziej odsmażanie.

    12. Każdego dnia wypijamy około 1,5 litra płynów (dokładna ilość jest zależna od masy ciała)

    13. Nie popijamy posiłków.

    14. Warzywa powinny stanowić co najmniej 4 porcje w ciągu dnia.

    15. Owoce powinny stanowić dwie porcje w ciągu dnia.

    16. Wskazane jest jedzenie co najmniej 3 porcji ryb w ciągu tygodnia.

    17. Wskazane jest jedzenie dwóch porcji chudego nabiału bez cukru w ciągu dnia.

    18. Dobrej jakości tłuszcze takie jak : oliwa z oliwek, olej lniany czy olej rzepakowy dodajemy do przygotowywanych potraw na koniec w formie surowej.

    19. Zaleca się ograniczenie spożycia soli, pieprzu oraz pikantnych przypraw.

    20. Wskazane jest również wyeliminowanie ze swojego jadłospisu tłustych mięs oraz wędlin.

    21. Należy bezwzględnie unikać alkoholu oraz papierosów.

    22. Dodatkowa suplementacja – zgodnie z zaleceniami lekarza.

    23. Nutridrinki – po konsultacji z lekarzem.

    24. Codzienna dawka wysiłku fizycznego, najlepiej na świeżym powietrzu dopasowana do potrzeb i możliwości zdrowotnych chorego, np. 30 minutowy spacer.

    25. Posiłki przygotowujemy gotując, parując lub piekąc w folii.

    Napisz komentarz →

Napisz komentarz

Cancel reply